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3週間飲み続けて分かった!ルイボスティーのデメリットと感想のまとめ

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だいぶ、寒くなってきました。寒くなると温かい飲み物を飲みたくなりますよね。

そこで、いつも飲んでる飲み物を少し変えるだけで健康と美容の両方が手に入らないか?と悪だくみをしたりもします(笑)

今日はルイボスティーを飲んでみてのメリットデメリットをまとめてみました。

何故、ルイボスティーなのか?知らない人の為に解説!

ルイボスティーは、ノンカロリーで糖質ゼロという事もあり糖尿病患者はもちろん、食事制限をされてる方でも飲める万能飲料なのです。

他にも普段の食事からなかなか摂取する事が難しいミネラルもバランス良く含まれてるそうです。

さらに整腸作用もあり便秘やダイエットにも一役買う!お茶でもコーン茶や緑茶など調べましたが、口コミや多くの記事を読み漁った結果ルイボスティーにしようと決意したのです!

3週間試してみた感想を書いてみる

今回は、アマゾンで購入しました。多くのルイボスティーがありましたが、レビューも多くほとんどが高評価な為、この商品に決定!

ちょっと見えにくいですが、紙パックタイプのルイボスティーで価格は250g1000円(送料込)と少し高く感じましたが、50パックなので1パック20円です。

玄人は1.5リットル位で煮出すといいと思いますが、私は実はルイボスティーが苦手(笑)

だから2リットルで煮出してみました。2リットルのルイボスティーが20円なら安いですよね!

琉球ガラスに入れてます(笑)おしゃれ(●´ω`●)これが2リットルで煮出した時の色合いです。実際は1.5リットルでもあんまり変わらないですね。

実際に2リットルのお茶が20円って事はコスパ最強ですよね(笑)さらに健康になれるんでしょ??

これってやらない理由探す方が難しいですよね。

ルイボスティーのメリットとデメリット

メリット

  • 整腸作用がある
  • リラックス効果が得られる
  • ミネラルを摂取できる
  • 糖質制限、食事制限の方でもOK
  • カロリーゼロ
  • 糖質ゼロ
  • カフェインレス

デメリット

  • 人によっては味が苦手
  • 煮出すのが面倒

私は、やかんで約20分ほど弱火で煮出していますが、その間は気にかけないといけませんね。

ルイボスティーに1000円出す価値はあるのか?

先ほども言いましたが、私は2リットル×50回分です。値段にすると20円。コスパ最強。

しかも、2週間位は味に慣れてませんでしたがさすがに3週間すると美味しく感じてくるから不思議。

ダイエットや健康には1日に2リットルの水分を摂取する必要があると言われてますが、これなら1日に2リットル飲んで50日分ですよね??

私は自信を持っておすすめ出来ます(*´ω`*)

ルイボスティーはこんな人におすすめですよ

  • コスパのいい健康茶を探してる
  • 便秘ぎみ、便秘の人
  • 肌の老化がきになる人
  • 血圧が高い人
  • 糖尿病の方
  • 代謝が下がりぎみの人
  • むくみがある人
  • 痩せたい人
有機JAS オーガニック ルイボスティー250g (5g×50pc) ティーバッグ

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